깨어 있음

어떻게 하면 깨어 있을 수 있을까. 게임을 하거나 집에 있을 때는 의식적으로 깨어 있도록 노력하는 시간이 굉장히 작다. 밖에서는 어느 정도 깨어 있을 수 있도록 의식적으로 노력하지만... 미래의 걱정 과거의 후회 잡념 아니 쓸데없는 사명 이런 거에 정신이 팔리면 안 돼 그러니까 늘 깨어 기도 해야 돼.